你对食物成瘾的职位是什么?

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食物成瘾是真实的,这一概念在过去十年中受研究的大量支持。虽然它仍然是一个高度争议的话题, 康复营养 采取了粮食成瘾是与行为相关(该人)和物质相关(食物)问题的立场。但是,只是因为有人有“food addiction”这并不意味着他们需要避免上瘾的食物。有温和的方法可以在没有惩罚的情况下实现恢复“counting days.”

食品工业的主要部分制造了一种旨在对大脑产生高度奖励的食物,从而对某些人具有成瘾的品质。许多高度浓缩的食物副产品,以及其他形式的加工食品,含有非常大量的糖,盐和脂肪;这可以改变脑化学。特别是食物,糖的某些组成部分可以损害高度易感性的个人危害,判断和个人责任。我们将此视为与个别问题的公共卫生问题更多。

恢复成瘾者的营养教育

根据Kessler博士的说法 暴饮暴食的结束 , “有些人比其他人更喜欢寻找食物更加加强,因此更愿意努力努力获得它” and that “随着时间的推移,对于糖,脂肪和盐组合的强大驱动器,没有我们的有意识的能力,可以说不。”

具有毒品滥用历史的人具有更高的风险,以发展到食物的上瘾关系。最近的研究表明,参与药物滥用的大脑中相同的奖励途径参与摄取高度可口的食物。强迫溢出者与吸毒成瘾者共享许多相同的脑成像特征。越来越多的证据表明物质依赖性和狂犬病之间的行为相似性,特别是对控制和渴望的丧失。

食物成瘾& Recovery

虽然并非所有来自毒品和酒精恢复的个人都会表现出食物成瘾的特征(由耶鲁食品成瘾规模衡量),但许多人将确定调节食物摄入量的重大问题。特定违规食物的禁欲仅在某些情况下表明严重的食物成瘾者。试图从早期恢复中的吸毒成瘾者没有指示禁止违规食物,因为它可能导致反弹狂暴和/或复发。

一般而言,在探索与食品有关的禁欲干预之前,药物和酒精早期恢复的个体应确保禁欲/清醒。同时, 康复营养 坚信尽可能地选择最少的加工形式的食物。对于那些识别的人“food addicts”并感受到消除饮食中高度冒犯食物的必要性,营养师在协助这一过程方面可能是至关重要的。

康复营养 听到你并支持你!对于那些与食物成瘾斗争的人来说,12步支持也有效。

食物成瘾Resources:

  • 关于关于食物成瘾和饮食障碍的杂志 这里
  • 最近的书籍章节 这里
  • 了解有关食物成瘾的更多信息 这里
  • David Wiss Food Addiction Publication 2016年12月 这里
  • David Wiss Defang 这里

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发布时间: 2021-05-11 15:13:40

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